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Original von Marishka
kaffee trinken und überlegen wie ich die verrenkung aus meinem Rücken kriege
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Original von subetha
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Original von Marishka
kaffee trinken und überlegen wie ich die verrenkung aus meinem Rücken kriege
wenn's eine kleinere "Verrenkung" ist, hilft mir idR Muskelverkrampfung lockern, z.B. mit einer speziellen Salbe und im Schwimmbad entspannen, und über Nacht im Schlaf renkt es sich wieder von selbst ein
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